为帮助学生更好地认识情绪、接纳自我，4月16日晚，艺术设计学院学生会在丹青楼304教室开展了“探索内心，接纳自我”心灵赋能成长活动。
活动以主题PPT分享开篇，围绕“社交恐惧并非缺陷”“情绪是需求的信号”“拒绝刻板印象”等内容，主持人与同学们剖析情绪本质，探讨自我接纳的意义，为活动奠定开放包容的基调。“手掌寄语”环节中，同学们在A4纸上描摹手掌轮廓并写下自我期许，纸张打乱随机分发后，大家根据文字猜测书写者性格状态，在轻松互动中卸下心理防备。“未说出口的话”环节则留给了大家一段安静的独处时光。有人选择将心底的话默默折起，也有人勇敢念出未曾送达的歉意或感激。无论说与不说，每一种选择都被尊重。最具创意的“情绪面具与表情猜猜看”环节中，同学们绘制情绪面具展现内外反差，再单独绘制情绪表情。画作收集打乱后，大家轮流抽取猜测，天马行空的绘画风格令现场笑声不断，也让大家直观感受到情绪的多元与主观。
活动最后，全体人员合影留念。有同学表示，原本以为心理活动会很沉重，没想到能“玩着玩着就走心了”。艺术设计学院学生会表示，未来将继续推出形式新颖、贴合学生需求的心理健康活动，让心理教育融入日常。（一审/艺术设计学院学生会社会实践部饶燕杰 二审/王昀 三审/吴德琴）
