本网讯 为帮助同学们关注心理健康、缓解学习压力、适应大学生活。12月8日，经济与社会管理系（思政部）团总支于2019级各班积极开展心理健康主题班会。
晚7时许，伴随着上课铃声的响起，主题班会在各个班级拉开了帷幕。“同学们知道情绪的基本类型分为哪几种吗？”未进其班，先听其声，走进该系部2019级物业管理班，该班的心理委员常学玉首先向同学们提出了一个这样的问题。话音刚落，该班王望远同学积极起身回答道：“我觉得情绪可以分为喜怒哀乐四种。”常学玉表示他的回答完全正确。接着，她又向同学们介绍了踢猫效应，以此来告诉同学们要管控好自己的情绪，避免将坏情绪传播给他人，要学会自我化解。同学们纷纷点头表示赞同她的说法。
与此同时，该系部2019级新闻采编与制作（2）班的心理委员王欣正在向同学们介绍九人过桥试验和死囚试验，通过这两个经典的心理试验来告诉同学们心态会影响人的能力和生理。随后，她问到如何让自己保持良好的心态，这个问题引起同学们认真的思考和热切的讨论“可以让自己多与外界接触”，“可以不断尝试新事物，拓宽视野”。同学们众说纷纭。最后，她总结到同学们要学会舒缓生活中的困难，自我排解压力，避免心理压抑，学会自我创新，培养个人爱好等方式调整心态。同学们表示以后会尝试用这些方法来调整心态。
此次活动旨在鼓励同学们主动关注自身心理健康状态，要保持良好的心态，努力寻找正确的解决途径，以积极向上的状态迎接生活的每一天。（图文/系学生会新闻部陈盼盼、高鑫悦 审核/欧阳文清）
