本网讯 为了提高社区居民的健康意识，倡导全民健康的理念。12月21日，谷燕、刘燕老师带领16级食品营养与检测专业的同学前往映翠社区开展膳食宣传活动。
这次活动通过展板、居民入户宣传、现场答疑解惑等形式开展，主要指导居民健康膳食，在饮食方面尽量做到食物多样，谷物为主；吃动平衡，健康体重;多吃蔬菜、奶类、及豆制品；适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚等。同时，现场还备有血压计、体脂仪，为过来进行膳食咨询的居民免费测血压和体脂，还向居民发放了中国居民膳食指南（2016版）、如何科学膳食等方面的纸质材料，告诉她们要注意饮食，吃清淡少盐食物，三餐分配要合理，多运动等。
此次活动的开展不仅让营养与检测专业的学生学以致用，还提高了映翠社区的居民膳食营养知识水平，同时提升了居民的营养意识、健康意识、保健意识。（文/刘燕 审核/夏灿））
